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80%的課程學習
專注於實際操作技巧
臨床證實的15種
疼痛症狀的
最佳實踐方法
將你提供給客人
的私人健身訓練
提升至新高度
由行內頂尖專業
教授，討論真實個案，
讓學習更立體
In BodyHacks You Will Learn:
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評估系統 Assessment System
如何準確測試導致疼痛和限制運動表現的肌肉和神經缺陷。學習觀察和解讀微小動作改變如何會可能導致潛在的功能障礙。
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徒手療法 Manual Therapy
私人教練將學習如何在任何地方, 無需設備及工具下進行高效的手法治療, 處理在評估過程中發現客戶的運動功能障礙以及疼痛。
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矯正運動 Corrective Exercise
學習如何使用運動療法包括伸展, 運動及增強肌肉力量來恢復活動能力、平衡、對稱和正確動作。結合準確評估及同手療法的技術，教練們便可加強解決身體疼痛問題的能力。
課程結構
單元 1 - 肩頸部
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頸因性頭痛
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頸痛
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肩周炎 (50肩)
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網球手/高爾夫球手
單元 2 - 臀部和下背部
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坐骨神經痛
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腹股溝痛
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腿筋拉傷
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髖關節痛
單元 3 - 足部
膝蓋 / 脚踝 / 足部痛楚
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膝蓋痛 (膝關節)
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髂脛束症候群 (ITB綜合症)
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脛骨痛症 (小腿)
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足底筋膜炎
為何選擇 THE BODYHACKS PRO®️?
這個課程絕對會讓您大開眼界，拓展運動及徒手療法的認知與知識，並學習在私人健身教練認證課程中, 不會接觸的復康和矯正運動技巧。
我們相信，私人健身教練絕對有能力幫助客戶解決在運動期間處理常見的活動機能問題、並緩解疼痛症狀，幫助客人重拾健康。
完成課程後可獲得:
完成12小時 (3個單元) 的課程後, 學員可以獲得ACE Personal trainers的 0.8CEU
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作為一位徒手療法運動疼痛治療專家，我的病人可以分為兩類：『一般疼痛』和『慢性疼痛』。
BodyHacks課程對我產生了很大的啟發。我所學到的技術使我能夠專注於迅速緩解病人的疼痛症狀，加速對疼痛的評估，並為客戶提供治療方法。而這些技術適用於各種不同的疼痛情況。
我尤其對BH技術和運動治療印象深刻。我有兩位患有慢性關節疼痛的客戶終於接受到了適當的治療，他們的活動水平得到了很大的改善，而且他們的發炎指數有下降。
- Ron Cheung,
BodyHacks 快速修復專家，
運動治療師
BodyHacks是一門很棒的課程。我的一位客戶幾年前肩膀骨折，由於疼痛，他無法進行一些運動，例如舉重。因此，我將從BodyHacks所學到的技術應用在他身上，經過6次療程後，他現在可以無痛地進行舉重訓練！
– Donald Lee,
BodyHacks 快速修復專家， 伸展治療師
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